#내면회복1 SNS 속 눈부신 친구들, 비교가 멈추지 않는 이유 SNS 속 눈부신 친구들, 비교가 멈추지 않는 이유오늘도 인스타그램을 열었다가 조용히 닫았다.뭔가를 찾으러 들어간 건지, 습관적으로 열었던 건지조차 기억이 나지 않는다.그냥 손가락이 먼저 움직였다.그리고 어느 순간 화면 속에는 여행지 사진, 승진 소식, 새 차, 예쁜 카페 이야기들나는 이불 위에 누워서 그 모든 걸 보고 있었다.기분이 이상해졌다. 딱히 나쁜 일이 생긴 것도 아닌데, 괜히 내 하루가 초라하게 느껴졌다.SNS는 왜 볼수록 기분이 묘해질까SNS를 보다 보면 어느 순간 마음이 무거워지는 경험, 한 번쯤 있지 않나요?처음엔 그냥 심심해서 들어갔는데, 나올 때는 왠지 모를 공허함이 남는다. 이 감각은 단순한 기분 탓이 아니다.심리학에서는 이 현상을 사회 비교 이론(Social Comparison T.. 2026. 5. 15. 이전 1 다음
