#이별못하는이유1 왜 나쁜 관계인 줄 알면서 떠나지 못하는가 왜 나쁜 관계인 줄 알면서 떠나지 못하는가머리로는 안다. 이 관계가 나를 소진시키고 있다는 것을..돌아서면 후회하고, 만나면 상처받는 패턴이 반복된다는 것도 안다. 그런데 이상하게 발이 떨어지지 않는다.이건 의지가 약한 게 아니다. 훨씬 더 복잡한 심리가 그 안에 얽혀 있는 것이다.머리와 마음이 다른 언어를 쓴다"그냥 떠나면 되잖아." 주변에서 한 번쯤 들어봤을 말이다. 맞는 말이다.그런데 왜 그게 안 되는 걸까?이유는 단순하다. 결정을 내리는 게 이성이 아니라 감정이기 때문이다.뇌과학적으로 보면, 우리가 관계에서 느끼는 애착은 논리 영역이 아니라 변연계, 즉 감정을 처리하는 영역에서 만들어진다.좋은 관계든 나쁜 관계든 오래 지속되면 그 사람의 존재 자체가 일종의 정서적 기준점이 된다.그래서 머리가 '이.. 2026. 5. 16. 이전 1 다음
